Бросить курить

бросить курить

Бросить курить — то тяжелый и далеко не быстрый процесс. Ваш отказ и четкое выполнение данного обещания не произойдет в одночасье. Ведь вы столько лет курили! Ведь столько лет вы чувствовали себя счастливым, закуривая сигарету! Ведь столько лет вы успешно справлялись со стрессом, закуривая сигарету! Ведь столько лет вы, не…

Читать подробно

Бессонница от переедания

переедание

Одной из наиболее распространенных причин бессонницы является переедание. Действительно, после плотного ужина или застолья уснуть крайне сложно, а если при этом вы еще употребляли алкоголь, то вам, вероятнее всего, будет совсем не до сна. Особенно существенно влияет на сон постоянные поздние приемы пищи. ведь при постоянном недосыпании человек становиться раздражительным,…

Читать подробно

Какой выбрать подарок для велосипедиста

велосипедист

Убежденный велосипедист — человек довольно специфический и интересный. Он может и не говорить каждую минуту о велосипеде, и вроде как поддерживать любую беседу, но в голове у него всегда будет проскакивать мысль о его железном коне. Настоящий любитель велотематики пропитан этим до костей. Закрыв глаза он представляет, как несётся по…

Читать подробно

Контактные линзы. Преимущества контактных линз

линзы

   В настоящее время проблемы со зрением стали довольно распространенным явлением среди людей различных возрастных категорий и социальных слоев. Если раньше о наличии у человека проблемы со зрением говорили очки с различной толщиной оптических стекол, которая зависела от степени ослабленности зрения, то сегодня очкариков практически не встретить на улицах. На…

Читать подробно

Что есть в жаркие летние дни

питание летом

Лето — хорошее время для простых изменений в рационе, потому что наш спрос на калории, и аппетит на тяжелую пищу падает. Чем питаться в летние дни? Диета на лето должна содержать свежие овощи и фрукты, которые следует использовать для приготовления легко усваиваемых супов. В жаркие дни нельзя забывать об обеспечении…

Читать подробно

Женская смертность в России: главные причины

график

Росстат публиковал данные еще в 2017 году, которые свидетельствуют о том, что злокачественные и доброкачественные опухоли являются основной угрозой женскому здоровью в Российской Федерации. Такую новость распространяли все ведущие информационные агентства. Почти 20 тыс. работающих женщин ушли из жизни в 2017 г. по этой причине, не дожив до пенсии. Смертность…

Читать подробно

Преимущества Сиалиса

tabletki-sialis

На сегодняшний день половая дисфункция остается распространенным явлением, которое может значительно повлиять на физическое и моральное состояние мужчины. В итоге представитель сильного пола теряет уверенность в своих силах, у него не редко снижается самооценка, а любовные приключения становятся настоящей русской рулеткой. В подобной ситуации очень важно своевременно найти средство, способное…

Читать подробно

Самая поражаемая часть нашего тела

спина лечить

Для того, чтобы улучшить качество жизни, многие обращаются к различным колдунам, ведуньям и так далее. На самом деле, нужно просто держать свое здоровье в порядке. При этом не только ментальное, но и физическое. Отличительной особенностью современного мира можно назвать заботу о психике, но никак не о своем физическом здоровье. Многие…

Читать подробно

Методы лечения лейкоплакии

Leykoplakiya

                                                                                                                                         Лейкоплакия — заболевание, характеризующееся поражением слизистых оболочек, ороговением покровного эпителия разной степени выраженности. Поражаются только слизистые, выстланные многослойным плоским или переходным эпителием.  (Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/  ) Лечение лейкоплакии осуществляется только хирургическим методом, а именно проведением процедуры коагуляции либо, иными словами, прижигания патологического участка. Процедура прижигания патологического участка хирургическим лазером, либо методом радиоволновой хирургии…

Читать подробно

Польза бани. Как правильно ходить в баню. Противопоказания.

баня

Хотя в бане темно, жарко и душно, но она доставляет нам столько удовольствия! Но чтобы баня кроме удовольствия приносила ещё и пользу, важно соблюдать некоторые правила. Если вы полностью здоровый человек, то посещая баню, станете и здоровее и спокойнее. ПОЛЬЗА БАНИ Какие бонусы можно получить в парной? -Баня полезна для…

Читать подробно

Застолье без похмелья: как смягчить вред крепкого алкоголя

похмелье

Традиционное славянское гостеприимство неизменно связано с богатым застольем. Однако неумеренное поглощение разнообразных праздничных блюд, запитых алкогольными напитками, совсем не приносит пользу организму. Что же следует учитывать, чтобы застолье оставило после себя приятные воспоминания для всех участников? ♣    Готовя изысканные деликатесы из морепродуктов, не забывайте об осторожности: очень часто причина…

Читать подробно

Выбираем «правильную» хурму и доводим до нужной сладости.

хурма

Порой нам очень хочется чего-то вкусного и необычного. Это и понятно, витаминов не хватает, иммунитет просит подкормки и т.д. Но, тем не менее, спасибо матушке природе, которая уже давно позаботилась о нас и на этот период времени. Есть фрукты летние, а есть и зимние это апельсины, мандарины и конечно же…

Читать подробно