Как быть здоровым всегда

как быть здоровым

Легкие – дыхание жизни. Благодаря прекрасной структуре и огромному кровотоку, легкие действуют как посредники между воздухом, находящимся вокруг нас, и воздухом, который содержится в крови. Легкие должны создавать баланс в организме и следить за равновесием всех органов. Легкие также являются получателем энергии Неба; каждый раз мы вдыхаем чистую душу Небес….

Читать подробно

Стресс и переутомление: основа всех заболеваний

стресс

В суете городской жизни сложно получить необходимый для организма отдых. Гармония человека с природой, способствующая полноценному отдыху, возможна лишь за городом, вдали от шума машин, выхлопных газов и бешеного ритма. Еще совсем недавно словосочетание «электронная сигарета» могло вызвать улыбку и даже недоумение. Сегодня уже практически не осталось тех, кто ни…

Читать подробно

Почему женщины модельной внешности не имеют феромонов?

модельная внешность

Бывают женщины, которые нравятся всем мужчинам, хотя яркими внешними данными не обладают. И, наоборот, встречаются красавицы, не пользующиеся успехом у противоположного пола. В чем же дело? Почему одни женщины могут быть привлекательными, не прилагая особых усилий, а другие – нет? Ученые раскрыли секрет – оказывается, многое зависит от запаха. Женский…

Читать подробно

Закаливание

закаливание

Закаливание – это комплекс мероприятий, которые помогают организму стать выносливее, устойчивее к холоду, повысить сопротивляемость организма. Закаливание включает в себя воздушные и солнечные ванны, обтирания, хождения босиком, обтирание снегом, купание в холодной воде. О пользе закаливания известно всем, но не каждый умеет его правильно проводить. Tutalife.ru поможет вам получить информацию…

Читать подробно

Какой выбрать подарок для велосипедиста

велосипедист

Убежденный велосипедист — человек довольно специфический и интересный. Он может и не говорить каждую минуту о велосипеде, и вроде как поддерживать любую беседу, но в голове у него всегда будет проскакивать мысль о его железном коне. Настоящий любитель велотематики пропитан этим до костей. Закрыв глаза он представляет, как несётся по…

Читать подробно

Утренняя терапия для мужчин

терапия

Многим мужчинам для того, чтобы справиться с проблемами импотенции, проще и лучше всего изменить сексуальные привычки в соответствии с возрастом. Самый простой совет, который я могу предложить пожилым, — занимайтесь сексом утром, а не вечером. Поскольку вы, наверно, уже на пенсии и с вами дома нет детей, — нет причины,…

Читать подробно

Размер — это важно или нет?

размер

Практически для каждого мужчины пенис считается самым важным органом. Обнаруживается это обычно с молодости. Тогда же возникают вопросы относительно размера, а порой и некоторые сомнения. Человек может смотреть на других в раздевалке, на родственников, проводить сравнения. Многие считают, что чем больше он будет тем, лучше. В какой-то степени это так….

Читать подробно

Несколько причин, из-за которых вы всегда вымотаны

разбитое состояние

Недостаток сна может быть не единственной причиной постоянной усталости. Другие факторы также могут негативно влиять на ваше физическое и психическое состояние. Ниже приведены самые распространенные вредные привычки, которые лишают вас сил и энергии Пропуск тренировок, когда вы чувствуете себя уставшим Надо заниматься спортом. Это знают все. Но некоторые люди, занимающиеся…

Читать подробно

Капалабхати для прилива бодрости

капалабхати

Капалабхати – это один из аспектов практики очищения или крия-йоги. В пранаяме считается одним из главных упражнений, которое необходимо для практики до основного комплекса асан, потому как служит очищение от сжатого отработанного воздуха — застрявшего между тканей тела. Как действует упражнение пранаямы? В буквальном переводе Капалабхати переводиться как «упражнение для…

Читать подробно

Терапия в стиле бьюти

devushka-kraski

Солнечные ванны (гелиотерапия) Использование прямых солнечных лучей для придания коже здорового оттенка загара, а также для профилактики некоторых болезней известно из древних рукописей Однако наряду с терапевтическим эффектом они могут нанести вред организму, а при некоторых заболеваниях, например, сердца, они и вовсе противопоказаны. Лицо и тело обязательно смазывают солнцезащитным кремом,…

Читать подробно

Будокон : Гармония и сила

будокон

Мы не раз затрагивали тему новых трендов в фитнесе. И вот очередной свежак в индустрии фитнеса попал под наше внимание – это  Будокон.  Долго данный вид спорта не был доступен широкой аудитории и оставался в узких кругах любителей спортивной экзотики. Будокон был признан как новый вид спорта лишь в 2004…

Читать подробно

Аквадинамика: ритмы с водой

аквадинам

Человек всегда был склонен к тому, чтобы пробовать что-то новое и фитнес-индустрия не исключение. Фитнес в целом сёрьезно развивается год за годом и выдает новые тренды. Многим увлеченным интересно всегда об этом читать, узнавать, пробовать. Вот вам искатели новых трендов одно из свежих направлений – аквадинамика. Аквадинамика – тонизирующий и…

Читать подробно