Образ жизни каждого бесспорно уникален. Но есть общие принципы поведения человека в обществе в целом: отношение к жизни, себе, людям. Соблюдение неких правил морали и внутренних дисциплин разной направленности и характера .
Легкие – дыхание жизни. Благодаря прекрасной структуре и огромному кровотоку, легкие действуют как посредники между воздухом, находящимся вокруг нас, и воздухом, который содержится в крови. Легкие должны создавать баланс в организме и следить за равновесием всех органов. Легкие также являются получателем энергии Неба; каждый раз мы вдыхаем чистую душу Небес….
В суете городской жизни сложно получить необходимый для организма отдых. Гармония человека с природой, способствующая полноценному отдыху, возможна лишь за городом, вдали от шума машин, выхлопных газов и бешеного ритма. Еще совсем недавно словосочетание «электронная сигарета» могло вызвать улыбку и даже недоумение. Сегодня уже практически не осталось тех, кто ни…
Бывают женщины, которые нравятся всем мужчинам, хотя яркими внешними данными не обладают. И, наоборот, встречаются красавицы, не пользующиеся успехом у противоположного пола. В чем же дело? Почему одни женщины могут быть привлекательными, не прилагая особых усилий, а другие – нет? Ученые раскрыли секрет – оказывается, многое зависит от запаха. Женский…
Закаливание – это комплекс мероприятий, которые помогают организму стать выносливее, устойчивее к холоду, повысить сопротивляемость организма. Закаливание включает в себя воздушные и солнечные ванны, обтирания, хождения босиком, обтирание снегом, купание в холодной воде. О пользе закаливания известно всем, но не каждый умеет его правильно проводить. Tutalife.ru поможет вам получить информацию…
Убежденный велосипедист — человек довольно специфический и интересный. Он может и не говорить каждую минуту о велосипеде, и вроде как поддерживать любую беседу, но в голове у него всегда будет проскакивать мысль о его железном коне. Настоящий любитель велотематики пропитан этим до костей. Закрыв глаза он представляет, как несётся по…
Многим мужчинам для того, чтобы справиться с проблемами импотенции, проще и лучше всего изменить сексуальные привычки в соответствии с возрастом. Самый простой совет, который я могу предложить пожилым, — занимайтесь сексом утром, а не вечером. Поскольку вы, наверно, уже на пенсии и с вами дома нет детей, — нет причины,…
Практически для каждого мужчины пенис считается самым важным органом. Обнаруживается это обычно с молодости. Тогда же возникают вопросы относительно размера, а порой и некоторые сомнения. Человек может смотреть на других в раздевалке, на родственников, проводить сравнения. Многие считают, что чем больше он будет тем, лучше. В какой-то степени это так….
Недостаток сна может быть не единственной причиной постоянной усталости. Другие факторы также могут негативно влиять на ваше физическое и психическое состояние. Ниже приведены самые распространенные вредные привычки, которые лишают вас сил и энергии Пропуск тренировок, когда вы чувствуете себя уставшим Надо заниматься спортом. Это знают все. Но некоторые люди, занимающиеся…
Капалабхати – это один из аспектов практики очищения или крия-йоги. В пранаяме считается одним из главных упражнений, которое необходимо для практики до основного комплекса асан, потому как служит очищение от сжатого отработанного воздуха — застрявшего между тканей тела. Как действует упражнение пранаямы? В буквальном переводе Капалабхати переводиться как «упражнение для…
Солнечные ванны (гелиотерапия) Использование прямых солнечных лучей для придания коже здорового оттенка загара, а также для профилактики некоторых болезней известно из древних рукописей Однако наряду с терапевтическим эффектом они могут нанести вред организму, а при некоторых заболеваниях, например, сердца, они и вовсе противопоказаны. Лицо и тело обязательно смазывают солнцезащитным кремом,…
Мы не раз затрагивали тему новых трендов в фитнесе. И вот очередной свежак в индустрии фитнеса попал под наше внимание – это Будокон. Долго данный вид спорта не был доступен широкой аудитории и оставался в узких кругах любителей спортивной экзотики. Будокон был признан как новый вид спорта лишь в 2004…
Человек всегда был склонен к тому, чтобы пробовать что-то новое и фитнес-индустрия не исключение. Фитнес в целом сёрьезно развивается год за годом и выдает новые тренды. Многим увлеченным интересно всегда об этом читать, узнавать, пробовать. Вот вам искатели новых трендов одно из свежих направлений – аквадинамика. Аквадинамика – тонизирующий и…
