Стресс и переутомление: основа всех заболеваний

стресс

В суете городской жизни сложно получить необходимый для организма отдых. Гармония человека с природой, способствующая полноценному отдыху, возможна лишь за городом, вдали от шума машин, выхлопных газов и бешеного ритма. Еще совсем недавно словосочетание «электронная сигарета» могло вызвать улыбку и даже недоумение. Сегодня уже практически не осталось тех, кто ни…

Читать подробно

Почему смертность растет?

В наше время уровень смертности среди населения нашей планеты неуклонно растет. При чем, в различных странах и регионах эти показатели очень разняться, но все равно они, к сожалению, со знаком минус.  Недавно британские ученые из Лондонской школы гигиены и тропической медицины провели исследование, в котором пытались выяснить, что являлось основными…

Читать подробно

Что нас губит? Еда с акриламидом

вредная еда

Наверное, не один поход в кинотеатр или кафе не обходится без чипсов или поп-корна, которые очень вредны для организма. Вредны такие продукты из-за содержания в своем составе акриламида, он является канцерогенным мономером. Ведь многие знают, что именно он способен вызвать мутации. В последнее время проводятся очень тщательные исследования и очищение…

Читать подробно

Какой вред от солярия?

вред солярия

Любители красивого загара в любое время года должны знать, что походы в солярий могут быть и полезны, и опасны одновременно. Все зависит от количества таких процедур, а также от индивидуальных особенностей каждого человека. Безусловно, есть ряд преимуществ искусственного загара, во-первых, для кожи он считается менее вредным, чем естественный, также солярий…

Читать подробно

Выведение токсинов из организма. Несколько полезных способов

выводим токсины

Из-за переутомления, физической и умственной нагрузки, стрессовых ситуаций, неправильного рациона питания, экологии и ряда других проблем организмы многих людей зашлакованы. Во внутренних органах людей образуются токсины, всасывающиеся в кровь, затем выводящиеся из организма посредством потовых желез, выделительной системы. Но с годами процесс выведения из организма токсинов замедляется, поэтому они начинают…

Читать подробно

Простые средства от бессонницы

средства от бессоницы

Бессонница – это проблема многих современных людей, она сбивает режим, влияет на психику и общее физическое состояние. Применение медицинских препаратов — это крайний метод, которого, как правило, люди стараются избежать из-за их негативных последствий и отрицательного воздействия на организм. Существует и народное средство от бессонницы, которое поможет обеспечить крепкий, здоровый…

Читать подробно

Что нельзя беременным: запрещённые блюда и спорт

что нельзя

По мере того, как развивается беременность, должна избегаться деятельность, которая может привести к падению или травме живота. Любой гинеколог может подтвердить, что беременные не должны заниматься следующим: — Аттракционы. Перенос взлетов и падений, даже незначительных, может причинить вред малышу. — Велоспорт. Катание на велосипеде происходит в такой позе, при которой…

Читать подробно

Как исправить «поломки» в иммунной системе

имунная система

В последнее время существенно увеличилось количество больных на аутоиммунный зоб. Это в первую очередь связано с тем, что в клиниках болезнь стали лучше диагностировать, особенно в больших городах. Данное заболевание протекает скрыто, жалобы больного минимальны, поэтому раньше врачи практически не обращали на них внимания. Сейчас же расширились возможности лабораторной диагностики…

Читать подробно

Кашель: Мифы и правда

кашель

Кашель – самый распространённый симптом. Да и причин у кашля насчитывается немало. Сюда можно отнести и туберкулез, и ОРВИ, и коклюш, и бронхиальная астма, и ларингиты, и бронхиты, и т. д. Есть даже такое обозначение как «кашель курильщика». Одним из симптомов аллергии есть кашель. Исходя со всего этого, можно сделать…

Читать подробно

Бросить курить

бросить курить

Бросить курить — то тяжелый и далеко не быстрый процесс. Ваш отказ и четкое выполнение данного обещания не произойдет в одночасье. Ведь вы столько лет курили! Ведь столько лет вы чувствовали себя счастливым, закуривая сигарету! Ведь столько лет вы успешно справлялись со стрессом, закуривая сигарету! Ведь столько лет вы, не…

Читать подробно

Женская смертность в России: главные причины

график

Росстат публиковал данные еще в 2017 году, которые свидетельствуют о том, что злокачественные и доброкачественные опухоли являются основной угрозой женскому здоровью в Российской Федерации. Такую новость распространяли все ведущие информационные агентства. Почти 20 тыс. работающих женщин ушли из жизни в 2017 г. по этой причине, не дожив до пенсии. Смертность…

Читать подробно

Застолье без похмелья: как смягчить вред крепкого алкоголя

похмелье

Традиционное славянское гостеприимство неизменно связано с богатым застольем. Однако неумеренное поглощение разнообразных праздничных блюд, запитых алкогольными напитками, совсем не приносит пользу организму. Что же следует учитывать, чтобы застолье оставило после себя приятные воспоминания для всех участников? ♣    Готовя изысканные деликатесы из морепродуктов, не забывайте об осторожности: очень часто причина…

Читать подробно